OMS deixa de recomendar adoçante para perda de peso: Entenda os motivos
A Organização Mundial da Saúde (OMS) deixou de recomendar o uso de adoçantes sem açúcar para perda de peso.
Baseada em evidências, a OMS constatou que esses adoçantes não contribuem para a redução de gordura corporal e podem estar associados ao desenvolvimento de diabetes e doenças cardiovasculares em adultos.
A recomendação vale para todos, exceto pessoas com diabetes pré-existente.
Em vez disso, a OMS sugere o consumo de alimentos com açúcares naturais, como frutas, ou a redução geral do consumo de açúcar.
É importante buscar orientação profissional para uma dieta adequada e personalizada.